La tartine aux saveurs méditerranéennes
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 10 minutes
1 portion
Ingrédients
- 1 tranche de pain 100% grains entiers avec blé germé
- 30 ml (2 c. à soupe) de houmous
- ½ poivron rouge grillé coupé en lanières
- 3 olives noires tranchées finement
- 30 g de féta émietté
Préparation
- 1 tranche de pain 100% grains entiers avec blé germé
- 30 ml (2 c. à soupe) de houmous
- ½ poivron rouge grillé coupé en lanières
- 3 olives noires tranchées finement
- 30 g de féta émietté
*Recette gracieuseté d'Isabelle Huot
Cette tartine d’inspiration méditerranéenne est une excellente source de fibres, soit 6 g de fibres par tartine. Elle s’accompagne à merveille d’une salade de cresson à l’huile d’olive extra-vierge !